Retrouver confiance en soi n’est pas toujours facile. Le coaching vous aide à vous affirmer plus facilement pour réussir ce que vous entreprenez.
Les signes visibles du manque de confiance en soi : Vous êtes timide et vous doutez souvent de vous-même, vous manquez d’assurance et vous n’êtes pas convaincant en public. Vous ne vous sentez pas capable d’accéder à un poste intéressant ou à atteindre vos objectifs. Vous hésitez devant chaque décision à prendre et vous cherchez souvent l’approbation des autres. Vous êtes anxieux et vous avez peur de l’avenir, vous êtes de fait souvent stressé…
La confiance en soi est un sentiment subjectif, mais absolument nécessaire pour vivre. Cette représentation de soi-même par rapport à soi et aux autres est parfois mise à mal face à des évènements imprévus et difficiles à surmonter sans soutien. 75% des gens manqueraient de confiance en eux.
- Un grand manque de confiance en soi peut conduire à un découragement total, voire une dépression
- Trop de confiance en soi cache souvent un trouble qui peut conduire à des excès
Quelles sont les meilleures conditions pour développer ou retrouver confiance en soi ?
La nature humaine ne se contente pas de ce qu’elle est. Elle évolue en permanence et en principe, nos expériences nous font gagner en confiance. Retrouver confiance en soi, c'est sentir que l’on peut faire face à tout type de situation. La confiance en soi est un véritable levier pour avancer dans la vie.
Le coaching professionnel permet de mettre à plat les fausses idées que l’on peut avoir sur soi, il ouvre une nouvelle perspective sur nos capacités réelles et nous accompagne dans la construction de nouvelles aptitudes. Une confiance en soi temporairement perdue, peut bien sûr être restaurée. Le coach expérimenté nous guide vers certains exercices destinés à retrouver confiance en soi par une meilleure compréhension de nous-même.
« Une des clés du succès est la confiance en soi.
Une des clés de la confiance en soi est la préparation.»
Arthur Ashe (joueur de tennis, 1943 -1993)
Spécialiste du coaching à Strasbourg, Thierry Boudewyn vous accompagne et vous aide à retrouver confiance en vous. N’hésitez plus et contactez le directement.
