MRAD - Méditation pour le Ressourcement et l'Aide à la Décision - 30 octobre 2019

Expérimenter la méditation dans le silence un vrai défi personnel pour la grande bavarde que je suis,
Les repas en semi-silence aussi, car pour moi, stage égale partage échange et rencontre.
Je dis BRAVO, Thierry, et merci, Chantal, de m'avoir embarqué dans cette aventure en m'obligeant à m'écouter, me mettre à nu, à découvrir la voix du cœur.
Âpres le premier jour de tempête mental, j'y ai trouvé un autre chemin celui de MOI. Pourtant je médite depuis 5 ans mais souvent accompagné par de la musique et je dois dire, que faire l'expérience du silence du " VIDE" du " RIEN" pour MOI , c'est juste un exploit, aussi DIFFICILE que de faire TRECK au NEPAL.
Eh bien oui contre toute attente j'ai pris beaucoup de plaisir à ME regarder sans artifice à re découvrir mes fragilisés et mes zones d'ombres à l'intérieur de moi, et cette (exercice) de pleine conscience qui prend tout son sens dans ce contexte, m'ouvre d'autres voies celle du "CALME" et de la "TEMPERENCE".
Donc, rendez-vous pour une prochaine session.. Mon seule (regret) de ne pas avoir fait vraiment connaissance avec le groupe, mais j'ai fait de nouveau connaissance avec une personne EXTRAORDINAIRE que j'avais finie par délaisser MOI; namasté.

Sylvie Labane - DG - KALYCOM,

MRAD :

Avec quelques jours de recul, je constate un certain calme chez moi... qui n'est pas coutumier 😉... cette sérénité compte tenu de la période de transition que je traverse est particulièrement agréable. J'ai même investit dans un kit de coussin de méditation !!! Merci de ton accueil et de ton accompagnement.

Anne-Gaëlle – Dirigeante de PME – Membre du CJD,

MRAD :

Un grand merci pour tous les cadeaux que tu m'as offerts sur cette session.Ton cadre, tes rituels, ton authenticité, ta présence et enfin la figurine qui est un ancrage sans aucun doute de ce qui s'est bien passé pour moi."Méditer définitivement tous les jours!"

Agnès,

MRAD  :

Ce week-end a été extrêmement enrichissant pour moi, car j'ai pu prendre conscience de certaines de mes imites dont j'avais besoin pour me sentir en sécurité.De plus, ce séminaire m'a permis de modifier ma perception sur ce qui m'entoure, je suis plus calme et serein. J'arrive à prendre des décisions beaucoup plus réfléchies et pertinentes.J'ai maintenant pris l'habitude de me poser tous les matins pendant un quart d'heure afin de garder cet état qui me génère du bien être.

Jèrome - Entrepreneur de sa vie

 

Jérôme,